MILON

 In 34 Minuten TopFit!! Kraft-Ausdauer-Zirkel MILON

Im Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel trainieren Sie in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper – Rumpf – Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz.

Für jedes Alter und alle Fitness-Stufen.

MILON:

  • trainiert den ganzen Körper
  • stärkt die Muskulatur
  • reduziert Körperfett und Körpergewicht
  • verbessert Ausdauer, Koordination und Stabilität
  • kurbelt den Stoffwechsel an
  • lässt sich für jedes Leistungsniveau anpassen
  • sie trainieren kurz und effizient