Kursplan vorübergehend geändert /  Weisung BAG!

Aktueller Plan Link:

Kursprogramm Corona 11.05.2020

  • CX-WORX**Donnerstag, 09:00 - 09:30
  • BodyATTACK**Donnerstag, 09:30 - 10:30
  • SpinningDonnerstag, 12:10 - 13:00
  • Sh'bam PartyDonnerstag, 17:15 - 18:00
  • BodyBALANCEDonnerstag, 19:10 - 20:10
  • BodyCOMBATDonnerstag, 20:10 - 21:10

WIEDERERÖFFNUNG 11. Mai 2020

Liebes Dynamic-Mitglied
Wir freuen uns, euch wieder voll Power und Elan bei uns im Dynamic begrüssen zu dürfen.
Es gelten die gleichen Oeffnungszeiten wie vor der vorübergehenden Studioschliessung durch das BAG. Die gesamte Trainingsfläche (inkl. Gruppenkurse) stehen dir unter Berücksichtigung der Vorgaben des BAG zur Verfügung.
Folgendes Konzept wurde zum Schutz unserer Mitglieder und Mitarbeiter unter anderem  getroffen:
Bis auf Weiteres ist die Personenanzahl im Fitness-/Kraftraum begrenzt sowie die  Trainingsdauer. Wichtiger Hinweis: Hygieneregeln: Hände waschen/desinfizieren vor und nach dem Training / Abstandsregeln: 2 Meter zu anderen Personen beachten; trainingsbereit ins Center kommen; Badetuch für den Gerätepark  mitnehmen; zu Stosszeiten (abends) bitte den berufstätigen Mitglieder freilassen; wenn möglich tagsüber trainieren.  Die Gruppenkurse werden mit max. 20 Teilnehmer (Kursraum 235 m2) und 1 Instruktor durchgeführt. Mindestabstand von 2 m muss eingehalten werden. Der Kursplan wird abgeändert, da zwischen den Kursstunden 30 Min. Pause sein muss. Wir werden euch diesen in den nächsten Tagen per Mail senden. Einschreibeliste an der Rezeption / ab Sonntag per Telefon. Sauna/Dampfbad muss geschlossen bleiben! Solarium offen!
Um den Mindestabstand von 2 Meter zwischen den Trainierenden zu gewährleisten, wird jedes zweite Kraft- und Ausdauergerät temporär gesperrt oder umplatziert. Es stehen trotzdem ausreichend Trainingsstationen zur Verfügung. Bitte die Hinweise vor Ort beachten und befolgen.

Allen Dynamic-Mitgliedern wird ein Time Stop gewährt. 

Jeder von uns wird mit den Einschränkungen in den nächsten Wochen einen entscheidenden Beitrag für unsere Gesellschaft leisten, um bald möglichst zurück in die Normalität zu finden.
Wir danken euch für euer Verständnis.

Tino, Daniela, Loris, Sina und alle Instruktorinnen

 

24h Fitness im 1. OG:  Schutzmassnahmen dito 4. OG

 

Wir haben für Dich umgebaut:

Neue Garderoben / neue Sauna und neues  Dampfbad / neue Rezeption / grössere Trainingsfläche

ab Fr. 200.– bis Fr. 500.– (Krankenkassenrückvergütung) auf Dein gelöstes Jahresabonnement

RIESEN KURSANGEBOT:

LES MILLS-KURSE:Bildergebnis für les mills

37  Les Mills-Kurse / BodyToning / Spinning pro Woche/ siehe Kursplan

 

Dynamic24h / 1. OG

365 Tage rund um die Uhr

kostenloses Probetraining vereinbaren:

TEL: 041 260 85 22

DYNAMIC FITNESS-CENTER auf über 1’500 m2 4. OG +  zusätzlich 500 m2 Dynamic24h / 1. OG

Medizinische Körperanalyse

Bildergebnis für seca Waage mBCA III stehend mit Stehhilfe

*Körperfettanteil? *Wasser in- und ausserhalb der Muskulatur *Energiebedarf  *Wie erholt sind Sie *Bauen Sie Muskeln auf oder ab? *Nehmen Sie Fett ab! *Wieviel gefährliches Fett haben Sie? *Wieviel Muskulatur haben Sie?

Für Sie geöffnet

DYNAMIC 4. OG:

Mo – Fr:     NEU ab     08:00 21:30h
Sa / So:                        08:3014:00h

Sauna- und Dampfbadzeiten:

vorübergehend geschlossen!!

Mo + Fr: Damen-Sauna/Dampfbad
übrige Tage: gemischte Sauna/Dampfbad

 

Rufen Sie uns an und vereinbaren einen Probetrainingstermin.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!